Jak kapat šťávu z aloe do nosu dospělých?

Nejjednodušším řešením by bylo koupit si v lékárně speciální kapky nebo spreje, ale na takové léky se dá snadno nachytat. Pokud se nechcete stát závislými na „postřikovačích“, můžete se pokusit „zahnat“ soplíky lidovými metodami.

Je důležité si uvědomit, že ne všechny recepty našich babiček jsou stejně zdravé. Raději si například hned odmítněte nakapat do nosu cibulovou šťávu, strkat kousky česneku do nosních dírek nebo dýchat nad horkými bramborami. Ve všech třech případech vám hrozí popálení sliznic.

éterické oleje

Použití esenciálních olejů z máty, třezalky, eukalyptu, rozmarýnu a šalvěje je velmi účinné při rýmě a ucpaném nosu. Do speciálního keramického přívěsku můžete nakapat eukalyptový nebo mátový olej a nosit ho na krku – „propíchne“ vám nos a usnadní dýchání. Pravda, kolegové se možná diví, odkud se vůně zubní pasty tak silně bere.

Éterické oleje lze použít i k inhalaci. Chcete-li to provést, musíte zahřát vodu v hrnci, dokud se nevytvoří pára (ne k varu!), přidat několik kapek esenciálního oleje a dýchat nad hrncem po dobu 15-20 minut a zakrýt si hlavu ručníkem.

Oplachování nosu

Výplachy pomohou vyčistit nos od hlenu, nicméně nejsou vhodné pro každého – dostat vodu do nosu je pro mnohé stále stresující. Je snazší kombinovat oplachování s mytím: ráno a večer si naberte teplou vodu do dlaní, ponořte do ní nos a zlehka se nadechněte. Poté se musíte důkladně vysmrkat. K oplachování můžete použít i vodu s mořskou solí (půl lžičky soli ve sklenici teplé vody a míchejte do úplného rozpuštění) nebo fyziologický roztok.

hořčice

Mnoho lidí si pamatuje, jak nás naše babičky při prvních známkách nachlazení nutily máčet si nohy v lavoru s horkou vodou a hořčicí. Postup je nepříjemný, ale účinný. Nemělo by se provádět při horečce, vysokém krevním tlaku, těhotenství, křečových žilách nebo jakémkoli poškození kůže na nohou. Pokud se rozhodnete vznášet nohy, buďte opatrní.

Teplota vody by neměla být vyšší než 40°C a stačí 2-3 lžíce hořčice. Procedura by neměla trvat déle než půl hodiny. Jak se ochladí, můžete přidat více horké vody, ale není potřeba další hořčice. Po proceduře si osušte nohy, oblečte si vlněné ponožky a jděte spát. Druhý den ráno rýma odezní a váš nos bude normálně dýchat.

Aloe šťáva

List aloe je potřeba nakrájet, omýt, zabalit do papíru a dát na 10 hodin do lednice. Poté je třeba vytlačit šťávu a vkapat tři až čtyři kapky do každé nosní dírky třikrát denně. Pokud takové domácí kapky silně dráždí sliznice, můžete šťávu z aloe naředit v poměru 1:1.

Šťáva z rostliny Kalanchoe se často používá k „léčení kýchání“. Recept funguje, ale šťáva z této rostliny dokáže popálit i sliznici.

Sáček soli

Prohřátí nosu je dobré při rýmě, ale je kontraindikováno u sinusitidy, chronické sinusitidy, rýmy, otitidy a angíny. Pokud si nejste jisti, že nemáte žádné kontraindikace, je lepší neriskovat – můžete mít komplikace.

Na zahřátí nosu potřebujete čtyři lžíce hrubé soli, plátěný sáček a pánev. Sůl je třeba silně zahřát na suché pánvi, nasypat do sáčku a nanést na hřbet nosu a křídla nosu, dokud nevychladne. V prvních minutách můžete tašku navíc zabalit do ručníku – nechcete žádné popáleniny.

Pokud uplynul týden a stále máte rýmu nebo máte další příznaky, měli byste se poradit s lékařem.