Jaké části aloe lze použít?

Aloe je stejná „babiččina květina“, kterou zná každý z nás od dětství. Opravdu je jen málo rodin, kde by se tento domácí lékař z agáve (také se mu říká tato rostlina) nepěstoval. Někdy dorůstá do impozantní velikosti, často zakrývá okno a způsobuje potíže majitelům, kteří nevědí, co s ním. Ale může a měl by být použit! Tyto cenné vlastnosti, které aloe má, nejsou vlastní žádné jiné pokojové rostlině. Jaké druhy aloe lze použít k léčebným účelům a jak to nejlépe udělat, řekneme v tomto článku.

Léčivé druhy aloe

Rod Aloe je četné xerofyty a sukulenty. Vytrvalé rostliny se v přírodě vyskytují ve formě bylinných listových, keřovitých a dokonce i stromovitých forem. Existuje spousta odrůd aloe, ale všechny pocházejí z tropů jižní Afriky, Madagaskaru a Arabského poloostrova.

Hlavním znakem aloe jsou silné xiphoidní listy. Právě v nich rostlina akumuluje vlhkost, která jí umožňuje přežít sucho a další přírodní katastrofy. Za ztížených povětrnostních podmínek aloe uzavírá póry pokožky, takže voda nahromaděná v listech zůstává poměrně dlouho, aniž by se vypařovala a vysychala rostlinu.

V prodeji najdete různé druhy aloe, ale mnohé z nich jsou dekorativní květinové formy. Pouze dva druhy mají léčivé vlastnosti – Aloe Vera a Aloe arborescens.

Aloe Vera

Aloe Vera (Aloe vera) – jeden z druhů rostlin, který by bylo správnější nazvat přítomna aloe. Ale oba názvy se používají stejně.

Aloe vera je šťavnatá rostlina s krátkým stonkem. Silné, masité listy tvoří hustou růžici, která v přírodních podmínkách dorůstá až 60 cm v průměru. Listy aloe vera jsou šedé s malými skvrnami na povrchu. Okraje listové desky jsou pokryty malými trny. Kořenový systém je špatně vyvinutý. Květy aloe vera jsou trubkovité, různé odstíny oranžové, ale můžete je vidět pouze v přírodních podmínkách – váš „doktor“ nebude chtít kvést na parapetu.

Aloe strom

Aloe strom (Aloe stromovité) může mít podobu stromu nebo keře a v přírodě často dosahuje výšky pěti metrů. Kmen je pokryt dlouhými masitými listy s měkkými trny podél okrajů. U dospělé rostliny opadávají spodní listy a četní bazální potomci pokrývají holý kmen, takže aloe vypadá jako rozlehlý keř.

Během kvetení aloe se objevuje dlouhá lata s jasně oranžovými květy. Doma kvete jen zřídka a velikost pokojové rostliny je mnohem skromnější.

Léčivé vlastnosti aloe

Aloe je unikátní léčivá rostlina. Její chemické složení je unikátní – rostlinná šťáva obsahuje asi dvě stě padesát aktivních biologických látek. Listy aloe jsou z 97 % tvořeny vodou – samotnou šťávou, která je koncentrátem živin.

Šťáva z aloe obsahuje:

• vitamíny A, C, E a vitamíny B;
• stopové prvky – zinek, mangan, fosfor, vápník, selen, draslík, železo atd.;
• různé éterické oleje, včetně esterů;
• fytoncidy a flavonoidy;
• taniny a pryskyřice;
• aminokyseliny;
• beta karoten;
• alkaloidy a další užitečné látky.

Pokud jde o obsah užitečných látek, šťávy z aloe a aloe vera jsou přibližně stejné, ale obecně se má za to, že první úspěšněji léčí kožní onemocnění a druhá léčí onemocnění vnitřních orgánů.

Aloe je velmi nenáročná rostlina a může ji pěstovat každý, pokud je touha. Tato rostlina může růst roky ve stísněném květináči a snášet nedostatek péče ze strany majitelů. Aby však léčivé vlastnosti aloe byly na úrovni, musí být rostlině poskytnuta výživná půda a včasné hnojení.

Využití aloe v medicíně

Šťáva z aloe se používá k léčbě různých onemocnění již od starověku. Starověcí lékaři a kněží starověkého Egypta připravovali své léky s přidáním šťávy z této rostliny a zachránili své pacienty před mnoha nemocemi. Moderní medicína potvrzuje léčivé vlastnosti aloe a používá ji k výrobě různých léků.

Lidoví léčitelé používají šťávu z aloe v čisté formě nebo s přídavkem lékařského lihu, dále rostlinné listy, extrakt a sabur (jeden zbavený šťávy). Velký význam má stáří rostliny – musí být minimálně 3 roky staré. Čím je aloe starší, tím více živin obsahují její listy.

Pro své baktericidní vlastnosti se šťáva z aloe používá při streptokokových a stafylokokových infekcích. Schopnost rostliny urychlit regeneraci tkání se využívá při léčbě hnisavých a infikovaných ran a řezných ran, různých zánětlivých onemocnění a ozařování. Složky šťávy jsou účinné proti bacilům záškrtu a úplavice.

Vědci izolovali ze šťávy z aloe antibiotikum, které se používá při léčbě kožních onemocnění a tuberkulózy. Oftalmologové používají kapky s přídavkem šťávy z aloe při léčbě zánětu spojivek, krátkozrakosti, zakalení sklivce a k prevenci šedého zákalu.

Aloe má vliv na bolesti hlavy, krevní onemocnění, průduškové astma a různé neurózy. Při léčbě nemocí žaludku a střev se také používají přípravky z této léčivé rostliny. Šťáva v nízkých dávkách působí příznivě na trávení, zlepšuje odlučování žluči, zlepšuje činnost střev a má celkově posilující účinek na lidský organismus.

Pravidla pro sklizeň šťávy z aloe

Při přípravě šťávy z aloe musíte dodržovat určitá pravidla:

• dva týdny před odstraněním listů se rostlina již nezalévá;
• listy se nestříhají, ale opatrně ručně oddělují od stonku – zabráníte tak vytékání šťávy;
• pro získání šťávy se odstraní listy ze spodní a střední části kmene, tedy nejstarších;
• nasbírané listy se vloží do plastového sáčku a dají na 7-10 dní do lednice (rostlina tak akumuluje maximální množství bioaktivních látek);
• staré listy se promyjí vodou a suší;
• šťávu lze vytlačit ručně, po rozemletí surovin nožem nebo pomocí mlýnku na maso, odšťavňovače nebo mixéru.

Interakcí s kovem ve šťávě z aloe se částečně ničí vitamín C. Aby k tomu nedocházelo, je lepší listy nakrájet keramickým nožem a šťávu vytlačit přes gázový ubrousek složený ve dvou vrstvách.

Lidové recepty založené na aloe

Vitamin Bomb

Šťáva z aloe se smíchá s Cahors nebo jakýmkoli vysoce kvalitním červeným vínem a medem ve stejném množství. Směs se odstraní na tmavém chladném místě a trvá nejméně 5 dní. Užívejte před jídlem 1 polévkovou lžíci třikrát denně. Vynikající prostředek na čištění cév a posílení imunity.

K léčbě oparu

Mazání boláků šťávou z aloe (5-6x denně) zabraňuje šíření vyrážky, vysušuje a urychluje rekonvalescenci.

Projímadlo

Šťáva z aloe se smíchá s ohřátým medem v poměru ½ a louhuje se jeden den. Pijte 1 polévkovou lžíci. lžičku hodinu před jídlem.

Při zánětech úst a krku

V těchto případech se používají výplachy. K tomu se šťáva z aloe zředí teplou vařenou vodou v poměru 1/1.

Na zuby

Kousek listu aloe s odříznutou částí se přiloží na bolavý zub – to pomůže zmírnit bolest dříve, než pomůže zubař.

S rýmou

Každý den se do každé nosní dírky kápnou 2-3 kapky šťávy z aloe. Pro děti se šťáva zředí na polovinu vodou.

Po těžké nemoci

Pro obnovení síly po vážné nemoci se půl sklenice šťávy z aloe smíchá s 300 g nasekaných vlašských ořechů, 300 g medu a šťávou ze 3 citronů. Užívejte 1 dezertní lžičku 3x denně před jídlem. Výrobek je vhodný pro dospělé i děti.

K léčbě tuberkulózy

Směs se připraví: půl balení másla se rozetře s 20 g šťávy z aloe, půl sklenice medu a 3 polévkové lžíce. l. kakaový prášek. Vše se dobře prohněte a pije 3x denně 1 polévková lžíce. Směs se doporučuje zapít horkým mlékem.

Při nachlazení a bronchopulmonálních onemocněních

Používá se směs: 300 g šťávy z aloe, 100 g lékařského lihu a 700 g suchého červeného vína. Výrobek skladujte na chladném místě bez přístupu světla. Nápoj pro dospělé 1 polévková lžíce. lžíce 3x denně půl hodiny před jídlem, děti od 5 let – 1 lžička.

K léčbě omrzlin a popálenin

Na omrzlou kůži a povrchy ran se aplikuje obklad s listy aloe rozdrcenými do stavu kaše. Totéž platí pro popáleniny.

Pro vyhlazení vrásek

Otřete obličej ledem s aloe. K tomu se šťáva rostliny zředí na polovinu vodou, nalije do forem a zmrazí. Ráno se vyčištěná pleť obličeje otře kouskem ledu. Tento prostředek dobře zužuje póry a zlepšuje krevní oběh, proto se používá nejen k redukci vrásek, ale také proti akné.

face Mask

Pokud je kůže suchá, smícháme šťávu s libovolnou tučnou smetanou nebo olivovým olejem (1/1), pro mastnou pleť odebereme 4 díly šťávy a smícháme s 1 dílem alkoholu. Gázová maska ​​je impregnována směsí a aplikována na obličej po dobu 15-20 minut. Pro posílení účinku se do směsi přidá trochu medu.

Pro růst vlasů

1 st. l šťáva z aloe smíchaná s 50 ml jablečného octa, 1 lžičkou lopuchového oleje a šťávou z 1 citronu. Směs vetřete do pokožky hlavy a naneste na vlasy. Nasaďte si na hlavu sprchovou čepici a zabalte ji do froté ručníku, abyste se udrželi v teple. Nechte působit 40 minut a poté opláchněte teplou vodou a šamponem.

Posílit vlasy

3 čl. l šťáva z aloe smíchaná s 1 syrovým žloutkem, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Miláček. Nádobu se směsí vložte do misky s horkou vodou a dobře promíchejte. Naneste teplou masku na vlasy a vetřete do pokožky, zabalte a držte po dobu 40 minut.

Kontraindikace použití aloe

V těhotenství nepoužívejte přípravky obsahující šťávu z aloe. Hypertenze, srdeční onemocnění, onkologie, různá krvácení, stejně jako jakákoli akutní gastrointestinální onemocnění jsou také kontraindikací pro léčbu aloe.

Bez ohledu na to, jak prospěšné vlastnosti má aloe, je třeba mít na paměti, že se jedná o léčivou rostlinu a neměla by se bezmyšlenkovitě užívat. Nejlepší je poradit se se svým lékařem. V každém případě by však léčba měla být zahájena malými dávkami, aby se zabránilo takovým nepříjemným projevům, jako jsou alergie.

Aloe je jedním z těch darů přírody, které může kdokoli z nás využít, aniž by opustil domov. Oblastí použití této zázračné rostliny je nepřeberné množství, při šikovném zacházení šťáva z aloe prospěje nejen jako lékař a kosmetolog, ale díky svému úžasnému složení pomůže zlepšit imunitu a zlepšit zdraví.

Přečtěte si více na toto téma:

• Léčivé rostliny 175
• .

Aloe je rostlina, která v posledních letech přitahuje významnou pozornost spotřebitelů po celém světě. V důsledku vědeckého výzkumu bylo potvrzeno mnoho cenných léčivých vlastností rostliny a samotná aloe vera je široce používána v různých oblastech života, včetně kosmetologie a stomatologie. Jaké zvláštní vlastnosti má rostlina? Jak působí aloe vera na lidský organismus a opravdu se vyplatí ji užívat? Je aloe vera bezpečná?

Historie vývoje aloe vera

Řekové nazývali aloe vera “Aloeh”, což znamená “hořká látka”, a Egypťané a Arabové “Sabr”, což znamená “hořký lék”. Použité názvosloví je dáno tím, že dužina aloe vera se dříve konzumovala spolu se slupkou, která se vyznačuje hořkou chutí.

První informace o aloe vera, které odkazují na její projímavé vlastnosti, pocházejí z 18. století před naším letopočtem a hieroglyfy o této rostlině lze nalézt v egyptských pyramidách. Ebersův papyrus, také známý jako Kniha léků, pocházející z roku 1550 př. n. l., obsahuje zmínky o léčebném využití rostliny. Ovšem již ve starověku aloe vera nebyl jen lék. Kromě toho se rostlina používala jako kosmetika, přísada do pleťových vod a krémů a jako látka pro mumifikaci těl. Ramses II používal aloe klystýry k mytí střev a Kleopatra se koupala z oslího mléka se vzácnou rostlinou.

Předpokládá se, že obchod s aloe vera má svůj původ v arabské kultuře, kde byla spotřebitelům nabízena jako projímadlo a na podporu trávení a hojení ran. Během této doby byla rostlina také vnímána jako symbol nesmrtelnosti a byla uctívána. Na přelomu 10. století našeho letopočtu začala první lékařská škola propagovat aloe vera jako lék na kožní, oční a žaludeční choroby. Svatá Hildegarda z Bingenu naopak propagovala tuto rostlinu jako prostředek proti kašli. Tehdy se aloe vera začala objevovat v klášterech, odkud se pak rozšířila do šlechtických panství a selských vesnic.

V průběhu let bylo a je prováděno stále více vědeckých výzkumů týkajících se aloe vera a jejích vlastností. Ve 20. století bylo zjištěno, že tato rostlina dokáže snížit riziko radiační zátěže a později byly potvrzeny její příznivé účinky na oční onemocnění a regeneraci tkání trávicího traktu. V dalších letech se zjistilo, že aloe vera může inhibovat růst nepříznivých mikroorganismů v těle a National Aloe Science Council (NASC) byla založena v roce 1990 pro certifikaci kvality přípravků z aloe vera.

V roce 2022 zařadili generální inspektor (GIS) a Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) extrakt z aloe vera na seznam zakázaných látek, které by se kvůli možným genotoxickým účinkům neměly používat v potravinách a doplňcích stravy.

Historie závodu je dlouhá a bohatá na události. Co je aloe vera? Jaké vlastnosti může vykazovat?

Aloe vera – co to je?

Aloe vera je vytrvalá rostlina. Je to šťavnatá s rozvětvenými, stálezelenými a masitými listy. Tato rostlina pochází ze středomořských zemí, ale lze ji nalézt také v tropickém a subtropickém podnebí. Aloe vera nejlépe roste v propustné rašelinové půdě smíchané s pískem a jílem. Je nenáročný na pěstování a má asi 400 různých druhů. Nejběžnějším typem léčivé aloe vera je aloe vera (lat. aloe vera), ale existují i ​​odrůdy jako stromová aloe (lat. aloe arboresces) nebo klásková aloe (lat. aloe ferox).

Aloe můžeme rozdělit na jedlé a nejedlé druhy. V Polsku je aloe vera považována za jedlou a vyniká svými zelenými a hladkými listy. Jedlá odrůda má naopak tmavě zelenou barvu a charakteristické bílé skvrny.

Když aloe vera kvete, ke kterému dochází koncem zimy, kdy je den asi 10 hodin, má dlouhý, červený nebo oranžový periant bohatý na nektar. Zajímavé je, že právě překvétání odlišuje aloe z agáve, která vykvete jen jednou za život a pak odumře.

Aloe vera – význam a prospěšné látky

Aloe vera je rostlina nabitá cennými živinami. Jeho listy jsou naplněny gelovitou látkou, kterou tvoří z 95 % voda a zbylých 5 % hmoty tvoří účinné látky. Tvrdí se, že v rostlině lze nalézt až 75 různých biologicky aktivních látek.

Aloe Vera obsahuje:

• malé množství mastných kyselin, včetně dobře známé kyseliny gama-linolenové (GLA),
• aminokyseliny, jako je alanin, arginin, kyselina glutamová, leucin nebo methionin,
• vitamíny, jako je vitamín A, vitamín C nebo vitamíny skupiny B, jako je kyselina listová,
• minerály, např. chrom, vápník, hořčík, železo, draslík,
• saponiny, ligniny a sacharidy,
• přírodní kyselina salicylová,
• antrachinony,
• acemannan,
• kyselina skořicová,
• fenoly,

a každá část rostliny (epidermis, latex a dužina aloe vera) má jiné složení bioaktivních sloučenin a mírně odlišné účinky na zdraví. Složení listů rostliny také závisí na podmínkách, ve kterých je pěstována, stejně jako na roční době sklizně, způsobu extrakce a geografické poloze.

Vlastnosti aloe vera

Aloe vera obsahuje chemické sloučeniny, jako je glutathionperoxidáza a superoxiddismutáza, stejně jako antioxidační složky, jako je vitamín C nebo E, které umožňují rostlině vykazovat antioxidační vlastnosti. Díky tomu dokáže aloe vera neutralizovat volné radikály a bojovat s reaktivními formami kyslíku, snižovat oxidační stres a zpomalovat proces stárnutí.

Některé vědecké studie také ukazují, že extrakt aloe vera může mít antidiabetické a hypoglykemické účinky. Užívání gelu z aloe vera může také pomoci snížit hladinu celkového cholesterolu v séru a pomoci snížit frakci LDL známou jako „špatný“ cholesterol.

Kromě toho může mít aloe vera stimulační účinek na imunitní systém, zvyšuje životaschopnost makrofágů a činí je účinnějšími při obraně proti patogenům. Rostlina může také urychlit produkci cytokinů odpovědných za imunitní odpověď.

Potvrzují to i nedávná data ochranný účinek aloe vera na kůži vystavenou záření. Profylaktický příjem rostliny může snížit riziko vzniku radiační dermatitidy, což může být prospěšné zejména u pacientů s rakovinou. Účinné látky obsažené v aloe vera navíc dokážou zmírnit bolest a urychlit proces hojení ran, zejména zvýšením syntézy a množství kolagenu. Tato expozice může také pomoci při vředech nebo popáleninách od slunce. Výzkumy naznačují, že aloe vera může být účinnější než sulfadiazin stříbrný, běžně používaný na popáleniny, a proto může mít pozitivní vliv na regeneraci epidermis.

Aloe vera je rostlina s protizánětlivými vlastnostmi, která se může podílet na produkci kyseliny hyaluronové. Přípravky obsahující výtažek z této rostliny dokážou redukovat zánětlivé i nezánětlivé kožní léze, a proto mohou pomoci v boji proti akné. Aloe vera může mít také čistící, hydratační a adstringentní vlastnosti, stejně jako udržovat správnou elasticitu pokožky.

Rostlina se také používá k boji proti onemocněním souvisejícím s trávicím systémem. Extrakt z aloe vera může zmírnit syndrom dráždivého tračníku (IBS) a snížit problémy se střevy. Svou antimikrobiální aktivitou může aloe vera pomoci i při léčbě žaludečních vředů a navíc zmírnit příznaky refluxu, jako je pálení žáhy, říhání nebo zpětný tok žaludečního obsahu do jícnu. Kromě toho může aloe vera vykazovat hepatoprotektivní vlastnosti, což snižuje riziko cirhózy a poškození spojeného s nadměrným užíváním léků proti bolesti. Jako by to nestačilo, rostlina může mít antivirové a protiplísňové účinky.

Aloe vera může mít také pozitivní vliv na vaše ústa tím, že snižuje zánět dásní a také rychlost tvorby plaku. Může být tedy užitečný v boji proti zubnímu kazu. Aloe Vera může také snížit množství Candida albicans, což pomáhá při léčbě kandidózy.

Jak používat aloe vera?

Právě díky svým četným prospěšným vlastnostem se aloe vera stále více využívá v různých průmyslových odvětvích. Nejčastěji se však používá v kosmetologii.

Pro vnější použití se běžně používají tyto složky: dužina aloe vera nebo šťáva z jejích listů jsou látky, které mohou pomoci při popáleninách, řezných ranách, po bodnutí hmyzem a také při zánětech.

Aloe vera je široce používána v kosmetice pro péči o pleť, vlasy a nehty. Látky obsažené v rostlině lze použít jako zvlhčovadlo (poskytující pokožce potřebnou úroveň hydratace čtyřikrát rychleji než voda), tonikum a zklidňující prostředek a dokážou pleť také peelingovat a čistit její póry.

Aloe vera také dokáže posílit oslabené nehty a vlasy a zabránit vypadávání vlasů a také podpořit boj proti lupům. Kromě toho může zabránit suchým vlasům a vyživovat pokožku hlavy zlepšením krevního oběhu. Látky obsažené v aloe vera dokážou neutralizovat zápach potu, proto se rostlina často používá jako přírodní antiperspirant, který může současně vykazovat antibakteriální a fungicidní vlastnosti.

Jak si vyrobit vlastní gel z aloe vera?

I když se gel z aloe vera běžně prodává v lékárnách, můžete si ho připravit sami doma. K jeho vytvoření potřebujete pouze aloe vera v rendlíku a lžíci citronové šťávy.

Jak na to gel z aloe vera krok za krokem.?

Listy aloe vera namočte na 24 hodin do vody, vodu vyměňujte každé 3 hodiny, abyste z rostliny odstranili jedovatý aloin. Poté oddělte dužinu od zbytku rostliny, vložte ji do vysoké nádoby, přidejte citronovou šťávu a rozmixujte na hladkou pastu. Gel by měl být nalit do těsně uzavřených sklenic a skladován v chladničce.

Aloe vera lze použít jako domácí antibakteriální gel a také jako přírodní produkt péče o pleť.

Aloe vera – vedlejší účinky a kontraindikace

Nedávno extrakt z rostlinných listů byl používán v potravinářských výrobcích a doplňcích stravy, ale v dubnu 2022 schválila Epidemiologická a hygienická rada rozhodnutí, které přidalo aloe vera na seznam zakázaných látek v potravinářském průmyslu a výrobě doplňků stravy. V současné době je totiž obtížné určit bezpečnou dávku hydroxyanthracenu pro člověka a rostlinný extrakt může obsahovat hydroxyanthracenové sloučeniny, jako je emodin, aloemodin a strukturně příbuzný danthron, které mohou interferovat s vstřebáváním léčiva a vykazovat genotoxické účinky.

To nic nemění na faktu, že aloe vera, užívaná lokálně nebo v malém množství, někdy i vnitřně, je lidmi obvykle dobře snášena. V ojedinělých případech však může rostlina způsobit alergickou reakci nebo nežádoucí vedlejší účinky jako je průjem, nevolnost a bolesti břicha nebo při zevním použití podráždění a záněty kůže.

Výzkumy naznačují, že latex obsažený v rostlině může zvýšit riziko hepatitidy nebo selhání ledvin a způsobit střevní a gastrointestinální poruchy, ale k potvrzení negativních účinků této látky na lidský organismus je zapotřebí další výzkum.

Kvůli laxativu aktivita aloe vera Opatrní by měli být ti, kteří bojují se zánětlivým onemocněním střev. Kromě toho může rostlinný extrakt interagovat s léky a zesilovat jejich účinky, takže lidé užívající antidiabetika, léky na ředění krve nebo diuretika by se měli před použitím aloe vera poradit s lékařem.

Bibliografie:

1. https://najlepszyaloes.pl/aloes-roslina-niesmiertelnosci/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34563809/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22198821/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36337821/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36249738/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29335048/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23336746/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26986231/

Natalia Goździak

Copywriter – odborník na výživu. Bakalářský titul v oboru sportovní dietetika získala na Akademii tělesné kultury v Poznani [AWF w Poznaniu] a magisterský titul v oboru nutriční prevence a nutriční terapie na UP v Poznani. Zásady zdravé výživy přitom vnímá především jako cenná doporučení, nikoli jako striktní pravidla, která je nutné striktně dodržovat. Studuje copywriting prostřednictvím kurzů a oborové literatury, ale protože nejlepší způsob, jak se učit, je praxe, tráví každý den mnoho hodin hraním se slovy a vytvářením nového, jedinečného obsahu. V soukromém životě je vášnivou fotografkou a život bez knih si neumí představit.