Proč potřebuješ dýchat přes brambory?

„Když člověk začne pozorovat, že se mu v těle postupně rozvíjí nachlazení, neměl by se začít léčit léky, protože některé tradiční metody jsou účinnější a bezpečnější. K těmto účelům se často používá inhalace přes brambory, protože je známo, že výpary z brambor mají léčivý účinek na celé tělo, ale takovou terapeutickou terapii lze provádět pouze při normální tělesné teplotě. Při kašli nebo rýmě se doporučuje dýchat přes brambory, protože páry této zeleniny zahřívají sliznice nosohltanu a dalších dýchacích cest, což vám umožní rychle odstranit zánětlivý proces v těle.” A dále: ” Brambory na kašel nebo rýmu by měly být vařené ve stejné velikosti, aby stupeň připravenosti zeleniny byl stejný, vařené nebo syrové brambory nejsou k léčbě potřeba. Pro postup je vhodné použít středně velkou nebo malou zeleninu, je lepší nepoužívat velké hlízy. Při vdechování brambor je důležité nefoukat pod deku studený vzduch, ale pozor si musíte dávat i při vdechování horké páry. Stojí za to věnovat zvláštní pozornost výběru přikrývky, která bude použita při inhalacích brambor. Pokud osoba trpí alergiemi, měli byste se kategoricky vyhnout použití vlněné přikrývky. V tomto případě je lepší vzít syntetickou přikrývku a umístit ji do bavlněné nebo kaliko pokrývky. “Pro dosažení maximálního terapeutického účinku je zároveň důležité, aby přikrývka byla dostatečně teplá a hustá.” .

Stránky v ruském jazyce věnované léčbě rýmy

V moderních komplexních společnostech se mísí různé typy znalostí. Na jedné straně mají lidé k dispozici informace a doporučení různé hloubky a původu – staré i nové vědecké rady, duchovní léčebné metody a praktiky New Age, sympatickou magii a artefakty alternativních lékařských systémů. Na druhou stranu je výběr určitých postupů ovlivněn mnoha faktory – od úrovně vzdělání po zkušenosti se samoléčbou, od interpretace nemoci až po soulad léčebné metody se světonázorem či sebeidentifikací. Stejné metody mohou být odmítnuty jako „zastaralé“ nebo vítány jako „tradiční“ (a tedy bezpečnější), vnímány jako zbytečně bolestivé nebo považovány za účinné právě proto, že je třeba je vydržet. Zvláště úrodnou půdu pro samoléčbu a hledání fungujících léků z „paralelních“ tradic vytvářejí bolestivé stavy, s nimiž si moderní medicína nedokáže efektivně a rychle poradit.

Například v každodenní praxi je nachlazení obecným pojmem, který může sjednotit různé akutní respirační infekce, včetně chřipky, zatímco oficiální medicína v souladu s Mezinárodní klasifikací nemocí MKN-10, desátá revize, kterou používají zástupci oficiální medicíny , implikuje korelaci pozorovaných příznaků s jedním nebo druhým typem klasifikace a volbu přísně definovaných léčebných protokolů. odděluje tyto stavy a léčí každý R. Baer, ​​​​et al. Mezikulturní pohledy na nachlazení: Data z pěti populací // Human Organization. sv. 58. č. 3. 1999. R. Baer, ​​​​et al. Mezikulturní pohledy na lékaře a laické modely nachlazení // Medical Anthropology Quarterly. sv. 22. č. 2. 2008. . Navíc různé země a dokonce různé místní komunity mají své vlastní výklady nachlazení.

Nejčastěji se onemocnění vysvětluje kontaktem s chladem, ale jsou možné i nuance: nachlazení vzniká průvanem, chůzí po studené podlaze, deštivým počasím a nedostatkem vitamínů v mimosezóně a dehydratací. Lidová etiologie Etiologie – obor medicíny, který studuje původ nemocí, podmínky a příčiny jejich vzniku. také diktuje lidové metody léčby: pokud je nemoc způsobena chladem, lze ji porazit teplem – vroucím mlékem, horkým čajem, hořčičnými náplastmi, inhalací bramborové páry, zahřátím vařeným vejcem nebo sáčky soli. Rady a varování lékařů, které se k těmto myšlenkám a metodám příliš nehodí (například upozornění na nebezpečí horkých inhalací pro sliznice), v těchto případech nehrají zvláštní roli.

Je snadné léčit něco, co může odeznít samo. To je pravděpodobně důvod, proč existují desítky domácích léků na nachlazení nebo lékařsky řečeno na ARVI.

Na kašel pomáhá kloktání jedlou sodou a na horečku staré dobré tření alkoholem? Společně s dětskou lékařkou kliniky DocDeti Kristinou Nikitinou rozebíráme oblíbené léčebné metody a boříme mýty s nimi spojené.

Kristina Nikitina
Pediatr na klinice DocDeti
Ještě více článků a receptů na našem telegramovém kanálu Telegramový kanál

Hořčičné náplasti a sklenice na kašel

Hořčičné omítky s ARVI nijak nepomáhají. I když existuje jen málo studií o účinnosti takové léčby.

Hořčičná náplast nebo ponožky s hořčicí mají opravdu hřejivý účinek, až může dojít k popálení pokožky 1. stupně v kombinaci s alergickou reakcí. Zároveň „zahřívání tkání“ nebude mít žádný vliv na nachlazení, které je často lokalizováno v horních částech dýchacích cest.

Léčba baňkováním byla důkladněji studována, ale její účinnost nebyla prokázána. Ale naopak byly zaznamenány nežádoucí účinky (hematomy, popáleniny, infekce a změna barvy kůže, záněty podkožního tuku).

Čaj s malinami a teplým mlékem o teplotě

Mléko se sodou, cibulí, medem nebo čaj s marmeládou jsou nejbezpečnější lidové metody „léčby“ infekce.

Horké nebo teplé uklidňující nápoje „nezabijí viry a bakterie“, ale mohou pomoci snížit nepohodlí a bolest v krku. A med může ovlivnit „neproduktivní“ suchý kašel.

Proto pití velkého množství teplých nápojů s medem může mít obecně pozitivní efekt.

Zda zázvor a citron pomáhají při nachlazení, si přečtěte zde.

Černá ředkev na kašel

Šťáva z černé ředkve, cibule a aloe – abyste se zbavili nepříjemných příznaků, možná budete chtít kápnout cokoliv do nosu.

Tradiční metody léčby, jako jsou antiseptika nebo antibakteriální nosní kapky, bohužel neléčí ARVI. Můžete si s nimi ale přivodit nepříjemné vedlejší účinky v podobě vysušení, alergické rýmy nebo poleptání sliznice.

Echinacea na imunitu

Podle studií ze zkumavek má Echinacea protizánětlivé vlastnosti a aktivitu proti chřipce a herpetickým virům. K léčbě a prevenci infekcí horních cest dýchacích však není o nic lepší než placebo.

Kromě toho může rostlina způsobit alergické reakce, vyrážky a dokonce i anafylaxi. A pro lidi s autoimunitními chorobami je lepší se konzumaci echinacey vyhnout úplně.

Při kašli dýchejte brambory

O inhalacích se můžeme bavit dlouho, proto pamatujte na pět základních pravidel.

1. Používejte inhalace pouze s léky určenými k tomuto účelu. Minerální voda a soda nejsou pro proceduru vhodné.
2. Parní inhalace, například nad bramborami, se v moderní medicíně nepoužívají. Kromě toho může tato metoda způsobit popáleniny a je zakázána během horečky.
3. Inhalace s mukolytiky jsou pro léčbu ARVI u dětí neúčinné a dokonce škodlivé. Stejně jako užívání léků na ředění hlenu ve formě sirupů: mohou zvýšit jeho tvorbu, vést ke stagnaci a také způsobit bronchospasmus a další vedlejší účinky.
4. Inhalace s fyziologickým roztokem nic neléčí, ale ani neškodí. U některých lidí se silným suchým vzduchem mohou pomoci snížit kašel zvlhčením sliznice. Ale to je bohužel subjektivní.
5. Inhalace s léky jako “Berodual” a “Pulmicort” jsou účinné, ale měly by být používány přísně podle indikací a lékařských předpisů v určitých situacích, a ne “protože máte kašel”.

Balónky pro „obnovu“ plic

Teoreticky by dodatečná expozice plic při léčbě bronchitidy mohla pomoci lépe vyčistit hlen. Existuje však jen malý nebo žádný výzkum, který by to podpořil.

Totéž platí pro „vývoj“ plic po infekci. Tato technika je účinná u chronických onemocnění, ale zda má smysl ji používat i v jiných případech, je otevřenou otázkou.